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《瑪穀樂 甘酒高纖燕麥》

來自日本品牌AMAGURA瑪穀樂推出的甘酒纖燕麥，獲得2023年日本美食選拔大獎，成為銷售突破10萬包的人氣NO.1熱銷燕麥穀物。

生活壓力大，再加上飲食不均衡，有時的情緒問題也都會讓消化不良、代謝變緩慢，也讓腸道問題有越來越年輕化。而腸道問題也會影響到我的各種狀態，除了氣色很差之外、皮膚變得很粗糙，很就連很難消失的小腹也因嗯嗯不順暢讓人心情頗受影響。

以前為健康也曾嚐試著吃隔夜燕麥，但此次體驗的是日本品牌AMAGURA 瑪穀樂 甘酒高纖燕麥的原味，甘酒高纖燕麥有五種口味：原味、草莓、椰子、水果、巧克力。

燕麥是有豐富的膳食纖維，所以幾年前也曾在整個夏天時每天來一杯隔夜燕麥，為了就是想多多促進腸道軟動，但市面上有些燕麥穀物為了嗜口性佳，有些是有另外加糖的，而瑪穀樂甘酒高纖燕麥是低卡 ／低GI／低糖／高膳食纖維。

主要成分為有機燕麥、甘酒、米油、米麴

養顏美容聖品甘酒是有著脂肪剋星的稱號，日本甘酒是有豐富的營養素，富含有寡糖，是可以促進雙岐桿菌生長；高纖燕麥裡增添了米麴酵素，200種的活性酵素，也可以幫助維持消化道機能。

其實平時在辦公室是當成小零食食用的，但講究一點就是加上優格以及水果丁、果醬，一碗清爽的夏日水果沙拉就完成啦~

弓以前看過報導燕麥是可以降膽固醇的，也有朋友在健檢前後也是常食用燕麥，但選擇高纖燕麥除了想調整體質，也能促進新陳代謝，但最主要還是想要在炎炎夏日能有清爽又健康的飲食方式，可以隨時來一碗優格高纖燕麥碗～

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